Atiso có nguồn gốc ở Ethiopia, hiện nay Ý là nước sản xuất hàng đầu về atiso, atiso có hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa của bạn và là nguồn có chứa nhiều acid folic sẽ rất tốt cho phụ nữ mang thai và hệ tim mạch.
Atiso còn là nguồn cung cấp vitamin C, axit folic, mangan và giàu kali nên từ xưa atiso được dùng như là một loại thực phẩm bổ trợ tiêu hóa và là một bí quyết giảm mỡ bụng tự nhiên và cực ký hiệu quả.
Atiso giúp giảm hàm lượng choresterol hấp thụ vào cơ thể từ các chất béo và kích thích gan tiết ra mật làm giảm lượng Choresterol, ngăn ngừa việc hình thành choresterol mới và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả cho các chị em phụ nữ, nếu trong quá trình giảm cân, việc ăn quá nhiều rau xanh khiến bạn phát ngán thì atiso chính là một sự lựa chọn thông minh cho bạn.
Trong một bông atiso có chứa 50 calo, một món khai vị với bông atiso sẽ giúp bạn nhanh no hơn và sẽ ăn ít hơn bình thường. Toàn bộ chất xơ có trong nó sẽ giúp bạn hấp thụ nhanh vào cơ thể. Với món atiso tươi hấp sẽ là một món lý tưởng và dễ thực hiện bạn chỉ cần thêm một ít muối tiêu hoặc vắt một ít chanh vào để làm giảm độ chát và đắng của rau.
 |
| Bông Astiso - Giúp giảm cân hiệu quả |
Có lẽ với vị đắng và chát của nó nên nhiều người không thường hay dùng nhưng bạn hãy dùng atiso hàng ngày như là một bí quyết giúp giảm cân của bạn nhé.
Nguồn : http://giammobung.vn
Dùng đai quấn nóng giảm mỡ bụng
ReplyDeleteThái Dương
Mỹ phẩm sắc đẹp
Túi chườm nóng lạnh giảm mỡ bụng cho bà mẹ sau khi sinh tphcm
tôi cảm thấy rất mất tự tin với “bụng bia” của mình và muốn tìm kiếm một phương pháp hủy mỡ bụng cho nam nhanh chóng, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
ReplyDelete